Ressourcer

Bøger om mindfulness til børn og unge (skrevet til voksne):

"Mindfulness med børn - øvelser og lege, der styrker nærvær, opmærksomhed og samhørighed" af Sabrina Leoni - Læs mere om bogen her

"Mindfulness for børn og unge - teori og praktiske øvelser" af Sabrina Leoni - Læs mere om bogen her

"Nærvær og empati i skolen" af Helle Jensen

"Sådan får du børn i balance" af Eline Snel

"The Mindful Child" af Susan Kaiser Greenland

"Udvikling af følelsesmæssig intelligens" af Linda Lantieri

"Det stille og rolige sted" af Amy Saltzman

"Nærvær i pædagogisk praksis" redigeret af Lone Svinth

"Child's Mind" af Christopher Willard (På engelsk)

Bøger til børn:

"Evigglads eventyrlige afspænding" af Michael Chissick

"Frede Frøs fantastiske tale" af Michael Chissick

"Fido og fugls forunderlige rejse" af Anne-Mette Trøjborg Rasmussen

"Zen Shorts" af Jon J. Muth

"A Quiet Place" af Douglas Wood

"Visiting Feelings" af Lauren Rubenstein

"A Handful of Quiet" af Thich Nhat Hanh

Bøger til unge:

"Generation præstation - Slip presset. Øvelser i mindfulness til unge" af Lone Ross Nylandssted.

Bøger hvor mindfulness til voksne bliver introduceret:

"Mindfulness - En guide til at finde fred i en hektisk verden" af Mark Williams og Danny Penman

"Lev med livets katastrofer" af Jon Kabat-Zinn

"Coming to Our Senses" af Jon Kabat-Zinn (På engelsk)

Link til forskningsartikler

Her har jeg valgt at linke til et udpluk af interessante artikler, der beskriver den seneste forskning indenfor mindfulness til børn og unge.

Bøger om Theraplay:

"Neuroaffektiv psykoterapi med børn" redigeret af Susan Hart

"Theraplay" af Phyllis B. Booth & Ann M. Jernberg

"Parenting the Theraplay Way"og "Theraplay Activities Flip Book" (theraplay.org)

 

 

 

 

Lydfiler

Jeg har lavet et udvalg af lydfiler til børn, unge og voksne (særligt forældre). Lydfilerne finder du her, men de kan også tilgås via Soundcloud og Youtube.